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depliant fronte
Locandina
Corso di riduzione dello stress attraverso la consapevolezza: si tratta di un programma nato alla fine degli anni ’70 all’interno dell’Università di Worcester (Massachussetts) negli USA a opera del Prof. Jon Kabat Zinn, e negli anni diventato uno dei più validati interventi di promozione della salute nel campo della Medicina Comportamentale o Medicina mente-corpo).
Il programma, composto di 8 incontri settimanali, un mini-ritiro e pratiche/esercizi individuali, presso il Consultorio Familiare Insieme di Ancona. È un intervento di gruppo rivolto a tutti coloro che vogliono sviluppare la capacità di gestire il proprio stress, la consapevolezza del proprio corpo e della propria mente e apprendere modi efficaci di rispondere (invece che reagire) alle varie difficoltà della vita.
Il programma combina tecniche di meditazione buddhista della tradizione Vipassana a nozioni ed esercizi di Medicina e Psicologia.
Tutte le informazioni nel depliant e locandina che pubblichiamo. Attenzione alle scadenza dell’iscrizione!
Consultorio Familiare Insieme
Piazza S. Maria 4, Ancona (Google Maps)
Cell 331 4318320
Pagina Facebook
Sito Web: http://www.consultoriofamiliareancona.it
