Nutrire se Stessi: un abbraccio tra mente e cuore

depliant retro

dpliant fronte

locandina

Per stare bene è necessario imparare a nutrirsi bene: non è solo il corpo fisico che ha bisogno di nutrimento, ma per vivere, crescere e agire nella realtà dobbiamo nutrire anche le emozioni e la mente.
Ma cosa significa “nutrire se stessi”? Ad esempio, ascoltare i propri desideri e perseguire le intenzioni di agire in modo autentico; sviluppare un ascolto di sé e un dialogo interiore che consente di avere una maggiore coscienza delle proprie emozioni e dei propri pensieri, imparando a viverli in modo sintonico; saper meravigliarsi.
Significa prenderci cura del nostro modo di “nutrirci” delle relazioni che instauriamo, degli stati d’animo che coltiviamo, delle persone che frequentiamo.
Il corso è rivolto a gruppi e propone momenti teorici ed esperienziali.
Si svolge in 5 incontri il sabato pomeriggio da febbraio ad aprile 2020, presso il Consultorio Familiare Insieme di Ancona.

Scadenza iscizioni 15 febbraio 2020

Tutte le informazioni in depliant e locandina che pubblichiamo.

Info: Consultorio Familiare Insieme
Piazza S. Maria 4, Ancona (Google Maps)
Cell 331 4318320
Pagina Facebook
Sito Web: http://www.consultoriofamiliareancona.it