Vivere qui e ora

Esperienze di Mindfulness

Questo è un ciclo di incontri organizzato dal Consultorio Familiare Insieme composto di tre moduli di tre incontri e quattro incontri in cui la meditazione Mindfulness si confronta con l’arte terapia, la danza sensibile, il movimento, l’uso di immagini e gli albi illustrati in modo esperienziale.

I temi dei moduli sono: “Emozioni e sensazioni”, “Ascolto”, “Contatto”.

Gli incontri sono di 2,5 ore la domenica mattina dalle 9 alle 11,30 o il sabato pomeriggio dalle 15.30 alle 18.

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