Corso di riduzione dello stress attraverso la consapevolezza. Gli incontri promossi dal Consultorio Familiare “Insieme” della Diocesi di Ancona-Osimo, avranno inizio a febbraio e termine a marzo 2022. Il programma MBSR è composto da 8 incontri settimanali che si terranno il Mercoledì e/o il Giovedì dalle 20.00 alle 22.00, ed un mini ritiro di 4 ore previsto in un fine settimana. Gli incontri si terranno … Continua a leggere MINDFULNESS »

Il corso 2022 alla sua 6° edizione, si svolge in modalità online sulla piattaforma ZOOM e prevede metodologie compatibili con il lavoro individuale a distanza: pratiche di consapevolezza corporea attraverso la Danza Sensibile, la Danza Movimento Terapia, l’Anatomia Esperienziale, la meditazione (Mindfulness) e stimoli di lavoro per difendersi dallo stress, sostenere il tono dell’umore, organizzare il tempo e coltivare uno stile di pensiero ottimistico. Iscrizioni … Continua a leggere L’esperienza del sè creativo: la riscoperta di sè »

Informiamo su due nuovi progetti promossi dagli psicologi dell’equipe del Consultorio familiare del Centro promozionale famiglia di Ancona. I progetti con metodi e organizzazioni diverse, si rivolgono a due tipologie di persone: i giovani dai 18 ai 25 anni e gli adulti, a partire dai 26 anni. Gli incontri da remoto attraverso la Piattaforma Zoom, saranno momenti di condivisione, ascolto, confronto e approfondimento del vissuto … Continua a leggere Incontri on line con il Consultorio familiare »